목록분류 전체보기 (829)
알라모
모델 겸 배우 줄리엔강이 피트니스 대회에 출전했습니다. 줄리엔강은 지난 9일 열린 '올스타 클래식' 피트니스 대회에 출전해 '클래식 모델' 1위와 '인기상'을 수상했습니다. 그는 대회 현장이 담긴 영상을 인스타그램으로 전하며 "36살의 새로운 경험. 나이는 그냥 숫자"라며 "응원해줘서 고맙고, 다른 선수들도 정말 존경한다. 쉬운 거 아니다"라고 썼습니다. 영상에는 대회에서 다양한 포즈를 취하는 줄리엔강 모습이 담겼습니다. 줄리엔강은 코미디 프로그램에서 '징맨'으로 얼굴을 알린 황철순 씨와 함께 한 사진도 12일 인스타그램에 올렸습니다. 그는 "다 같이 고생하고, 다 같이 성공하고! 고마워"라고 덧붙였습니다. 줄리엔강은 대회 직후 뉴스프리존과의 인터뷰에서 "대회가 다 끝나서 속이 되게 시원하다"며 "이제 ..
혈액형별로 잘 걸리는 질환이 다르다는 연구 결과가 소개됐습니다. MBC '기분 좋은 날'에는 순환기내과 교수 오동주 씨와 가정의학과 교수 심경원 씨가 출연해 '혈액'에 대한 여러 지식을 전했습니다. 오동주 씨는 혈액형별 차이에 대해 "각각 항원이 다르다. 성질이 다르다"고 말했습니다. 오 씨는 이로 인해 수혈할 때 혈액형이 다르면 문제가 생길 수 있다고 밝혔습니다. 방송인 김한국 씨는 혈액형별 성격에 대해 언급했습니다. 이에 심경원 씨는 "의사들은 (혈액형과) 성격과 관련이 없다고 주장을 한다. 질병 관계는 있는 것 같다"고 말했습니다. 심경원 씨는 "항원과 질병 연관성을 연구한 통계학적인 자료가 있다"고 소개했습니다. 그는 A형은 콜레스테롤 수치가 높으며 고지혈증, 위암, 대장암 위험이 높다고 전했습니..
흥미롭지만 많은 사람이 잘못 알고 있는 질외사정에 대한 사실이 공개됐습니다. Onstyle '바디액츄얼리'에서는 피임과 성교육에 대한 내용이 방송됐습니다. 이날 산부인과 전문의 류지원 원장은 청중들을 대상으로 '사랑하면 지켜주세요'라는 강의를 진행했습니다. 강의에 앞서 제작진은 피임에 관한 질문지를 만들어 일반인들을 대상으로 조사했습니다. 그 결과 많은 사람이 피임법에 대해 잘못 알고 있는 것으로 드러났습니다. 제작진은 질외사정 피임법 성공률이 약 75%라는 대한피임생식보건학회와 WHO (세계보건기구)의 2011년 자료를 공개했습니다. 류 원장은 이 자료에 대해 반박하며 질외사정이 효과적인 피임법이 아니라고 강하게 말했습니다. 류 원장은 "결과에 대해 놀랐다. 제가 생각하는 질외사정의 피임률은 0%다"라..
방송인 최여진(34) 씨가 건강 아침 주스를 만들었네요. MBN 예능 '비행소녀'에는 최여진 씨가 출연해 '비혼 라이프'를 공개했습니다. 최여진 씨는 아침에 일어나자마자 마사지기를 꺼내 다리와 어깨를 풀어줬습니다. 박소현 씨는 "서로서로 해주면 좋은데 혼자 살 경우엔 기계를 쓸 수밖에 없다"라며 공감했습니다. 마사지를 마친 최여진 씨는 "배 고파"라고 말하며 부엌으로 향했습니다. 최여진 씨는 착즙기에 사과, 당근, 케일을 넣었습니다. 최여진 씨는 "눈에 좋은 블루베리"라며 블루베리를 마지막으로 넣고 갈았습니다. 몸에 좋은 최여진 표 건강 주스가 완성됐습니다. 최여진 씨는 "색깔 봐. 악마 주스 같아"라며 주스를 맛봤습니다. 그는 "무슨 맛이야"라며 언짢은 표정을 했지만 주스를 다 마셨습니다. 최여진 씨는..
꾸준한 운동과 식이요법으로 동안을 유지하는 70대 할머니가 화제인데요. TV조선 '내 몸 사용 설명서'는 40년간 운동으로 건강을 지켜온 71세 권팔순 할머니를 소개했습니다. 서울 관악구 헬스장에서 만난 권팔순 할머니는 꾸준한 운동으로 다져진 근육과 동안을 가지고 있습니다. 71세 고령이지만 권 할머니는 아령 등 각종 기구를 이용해 능숙하게 웨이트 운동을 해냈습니다. 40년간 쉬지 않고 운동해온 덕분에 할머니는 헬스장에서도 유명인사로 통합니다. 할머니가 나이를 밝히자 출연자들은 놀랐습니다. 배우 선우용녀 씨는 "나보다 2살 밑인데 나보다 더 건강하다"라며 감탄했습니다. 헬스장 트레이너는 "어머님처럼 매일 꾸준히 나오시는 분은 없다"라며 "신체 나이로 보면 40대 초반하고 겨뤄도 이길 것 같다"라며 극찬했..
장운동으로 면역력 높이기 .. MBC 교양 '기분 좋은 날'에는 면역력을 높여주는 장운동법이 공개됐습니다. 헬스 큐레이터 김선우 씨는 소주잔을 이용한 장운동법을 소개했습니다. 김선우 씨는 배꼽에서 1cm 떨어진 윗부분을 찾아 그 위에 소주잔을 대라고 전했습니다. 김선우 씨는 오른손으로 소주잔을 꾹 누른 후 왼손으로 그 위를 한 번 더 압박해 주라고 말했습니다. 그는 "장의 지압 포인트다. 장운동뿐만 아니라 장 기능을 활성화할 수 있다"고 설명했습니다. 김선우 씨는 이 상태에서 엉덩이를 뒤로 쭉 빼고 좌우로 움직이면 운동이 된다고 말했습니다. 그는 "골반이 뒤로 가면서 배꼽 주변이 쭉 늘어난다. 이 부분을 지압 포인트로 해서 좌우로 흔들어주면 장운동을 더욱더 활성화시킬 수 있다"고 전했습니다. 한의사 박미..
임신 중인 배우 김태희 씨 모습이 포착됐네요. 중국 소셜네트워크 웨이보에 '김태희-비' 부부 사진이 올라왔습니다. 커플 모자를 쓴 부부는 편한 복장으로 공항 수속 절차를 밟고 있습니다. 장소는 이탈리아 로마 근교 레오나르도 다빈치 공항으로 알려졌습니다. 임신 7개월 차로 접어든 김태희 씨의 D라인이 눈길을 끄네요. 김태희 씨는 굽이 낮은 신발을 신고 제법 나온 배를 가방 위로 자연스럽게 감싸 안고 있습니다. 비는 아내를 대신해 무게가 있는 가방을 들고 옆에 서 있습니다. 지난 1월 백년가약을 맺은 부부는 오는 10월 출산을 앞두고 있습니다. 현재 시아버지와 함께 동반 태교 여행 중인 것으로 알려졌습니다.
삼겹살과 곱창을 예시로 들어 몸속 '지방'을 설명한 영상이 화제인데요. 영상은 지난달 28일 채널A '닥터 지바고' 방송분입니다. 이날 방송은 '지방'을 주제로 이뤄졌습니다. 방송에 출연한 이우석 비만전문의는 삼겹살 단면 한 부분을 가리키며 "피하 지방은 근육과 피부 사이 지방이다. 삼겹살로 보자면 여기 하얗게 있는 곳"이라고 했습니다. 전문의는 "살이 찌면 피하지방이 제일 먼저 쌓인다. 건강 상에는 문제가 없지만, 많아지면 관절에 무리가 가는 등 통증에 시달릴 수 있다"고 했습니다. 이후 곱창으로 내장지방을 설명했습니다. 곱창 곳곳에 끼어있는 누런 물질을 내장지방으로 비유했습니다. 그는 "내장지방은 장기와 장기 사이 지방이다. 혈관 속에 침투해 콜레스테롤 수치를 높일 수 있고 염증과 고혈압 등 질환을 ..
대형마트를 이용해 장볼때 유용한 팁 .. 1. 신선 식품을 저렴하게 사고 싶으면 저녁 늦게 가라. 야채, 생선 등 당일 소진해야 되는 품목이 모두 판매되지 못할 경우 세일한다. 2. 대형 마트 의무휴업일 전날을 노려라. 마트는 보통 일요일이 의무휴업일이다. 2 째주, 4 째주 일요일과 같은 형식으로 격주로 시행한다. 의무휴업일 전날 마트에는 손님들이 많다. 마트는 이 고객들을 대상으로 '깜짝 세일'을 한다. 3. 할인 행사가 시작되는 요일은 보통 목요일이다. 마트 할인 행사가 시작되는 요일은 보통 목요일이다 이유는 사람들이 목요일부터 몰리기 시작하기 때문이다. 이에 목요일부터 '한정특판'과 같은 이벤트 세일을 시작한다. 좋은 제품의 경우 조기 품절이 되는 경우가 많으므로 처음 세일을 시작하는 날짜에 가는..
KBS '연예가 중계'가 준비한 20주년 맞이 몰래카메라에 개그맨 김생민 씨가 눈물을 쏟았습니다. KBS '연예가 중계'에서는 20년 동안 리포터로 활동한 김생민 씨를 위해 깜짝 이벤트가 진행됐습니다. 이날 김생민 씨는 평소처럼 인터뷰 준비를 위해 촬영장에 왔다가 제작진이 준비한 축하 영상을 보게 됐습니다. 많은 연예인 동료들이 영상을 통해 김생민 씨를 축하했습니다. 영상이 나오자 김생민 씨는 어리둥절하다는 표정을 짓다가 이내 눈시울이 뜨거워졌습니다. '연예가 중계' MC인 신현준 씨는 "연예가 중계의 화석 김생민 씨의 20주년을 축하한다"라고 영상을 전했습니다. 배우 안재욱 씨는 "(20년이라는 세월은) 한 사람이 태어나 청년이 될 만한 시간이다. 그 시간동안 연예가 중계를 위해 새벽부터 밤늦게까지 고..