화를 참는법, 분노 화를 다스리는 방법

 

분노를 다스리는 방법을 알아보자 ..

 

1. 격하기 쉬운 사람이 받는 벌은 늘 행복 곁에 살면서도 행복을 손에 못 넣는 일이다 (보나르)

 

 

 

2. 다른 사람들을 자신이 원하는대로 만들 수 없다고 해서 노여워하지 마라.

왜냐하면 당신도 당신이 바라는 모습으로 자신을 만들 수 없기 때문이다. (토마스 아 켐피스)

 

 

3. 노여움은 한때의 광기다.

노여움을 누르지 않으면 노여움이 당신을 누르고 만다 (호라티우스)

 

 

4. 노여움이 일면 그 결과를 생각하라 (공자)

 

 

5. 모욕을 받고 이내 발칵하는 인간은 강도 아닌 조그마한 웅덩이에 불과하다 (톨스토이)

 

 

 

6. 분노는 무모함으로 시작해 후회로 끝난다 (피타고라스)

 

 

7. 화가 날 때는 10가지 세어라.

화가 너무 많이 날 때는 100가지 세어라 (토머스 제퍼슨)

 

 

 

8. 분노를 억제하려면 다른 사람이 분노할 때 그것을 자세히 관찰해보라 (세네카)

 

 

 

9. 분노하여 가하는 일격은 결국 우리 자신을 때린다 (윌리엄 펜)

 

 

 

10. 자기 마음을 올바르게 표현하려면 냉정하게 자신을 억제할 줄 알아야 한다 (알랭)

 

 

 

11. 지독히 화가 날 때는 인생이 얼마나 덧없는가 생각해보라 (아우렐리우스)

 

 

 

12. 한때의 분함을 참으면 백날의 근심을 면한다 (명심보감)

 

 

13. 화났을 때는 아무것도 하지 말라.

하는 일마다 잘못될 것이다 (그라시안)

 

 

 

14. 화를 잘 내며 원한을 품고, 흉악하여 남의 미덕을 덮어 버리고,

그릇된 견해를 가지고 남을 술책하는 자. 이는 천한 자임을 알라 (숫타니파아타)

 

 

 

15. 인간의 삶 전체는 단지 한 순간에 불과하다.

인생을 즐기자 (플루타르코스)