알라모

꾸준한 운동과 식이요법으로 동안을 유지하는 70대 할머니가 화제인데요. TV조선 '내 몸 사용 설명서'는 40년간 운동으로 건강을 지켜온 71세 권팔순 할머니를 소개했습니다. 서울 관악구 헬스장에서 만난 권팔순 할머니는 꾸준한 운동으로 다져진 근육과 동안을 가지고 있습니다. 71세 고령이지만 권 할머니는 아령 등 각종 기구를 이용해 능숙하게 웨이트 운동을 해냈습니다. 40년간 쉬지 않고 운동해온 덕분에 할머니는 헬스장에서도 유명인사로 통합니다. 할머니가 나이를 밝히자 출연자들은 놀랐습니다. 배우 선우용녀 씨는 "나보다 2살 밑인데 나보다 더 건강하다"라며 감탄했습니다. 헬스장 트레이너는 "어머님처럼 매일 꾸준히 나오시는 분은 없다"라며 "신체 나이로 보면 40대 초반하고 겨뤄도 이길 것 같다"라며 극찬했..