알라모

다이어트에 효과적인 '줌바댄스' 동작이 공개됐습니다. 채널A 예능 '나는 몸신이다'에는 줌바 디렉터 김수연 씨가 출연해 줌바댄스 동작을 전수했습니다. 이날 김수연 씨는 "미셸 오바마, 가수 제니퍼 로페즈, 마돈나도 줌바를 즐긴다"며 줌바 댄스를 소개했습니다. 가수 레이디제인은 "심진화 씨가 줌바댄스로 17kg 감량했다고 해서 엄청 유명해졌다"고 말했습니다. 김수연 씨는 줌바댄스로 독소를 내보내는 것은 물론 체지방까지 줄일 수 있다고 소개했습니다. 그는 "한 시간 동안 무려 최대 1000칼로리를 소모할 수 있다"고 덧붙였습니다. 김수연 씨는 줌바 스텝을 하나씩 소개했습니다. 그는 가장 먼저 메렝게 스텝을 설명했습니다. 김수연 씨는 "오른발을 짚을 때 왼쪽 골반을 밀어 주고, 왼발을 짚을 때 오른쪽 골반을 ..