알라모

배우 강소라 씨가 다이어트 식단을 공개했습니다. 강소라 씨는 23일 인스타그램에 "오늘의 저녁"이라는 글과 사진 한 장을 올렸습니다. 강소라 다이어트 식단 공개 도시락을 손에 쥐고 포즈를 취하고 있는 강 씨 사진입니다. 도시락에는 포도와 고구마 등 각종 과일과 야채로 가득해 눈길을 끌었습니다. 강소라 씨는 군살없는 몸매에 CG같은 비율을 자랑하는 스타로 꼽히는데. 지난해 MBC '섹션TV연예통신'에서 "다리 길이만 105cm"라고 밝혀 주변을 놀라게 했습니다.

배우 강소라(27)가 씨가 밝힌 다이어트 3대 철칙이 관심을 끌고 있는데요. 지난 13일 방송된 tvN '2017 명단공개'에서는 강소라 씨 다이어트 비결을 공개했습니다. 강소라 다이어트 식단 해당 프로그램에 따르면 과거 강소라 씨는 몸무게가 72kg에 육박했었습니다. 교복이 맞지 않아 체육복을 입고 다녀 한때 운동선수로 오해받기도 했습니다. 하지만 배우가 되기 위해 연극영화과 진학을 위해 다이어트에 돌입했고 무려 20kg를 감량했습니다. '명단공개'가 밝힌 강소라 씨 다이어트 비법은 모두 3가지입니다. 첫 번째는 폭식하지 않고 제시간에 세 끼를 챙겨 먹는 것입니다. 아침에는 요거트와 과일, 점심은 밥 반 공기와 채소 위주의 반찬 그리고 저녁에는 양상추와 소고기 살코기, 고구마를 주로 먹는다고 합니다. ..