겟잇뷰티 정호연 555법칙, 바디 피부관리 비법

 

모델 정호연 씨가 바디

피부 관리 비결을 공개했습니다.

26일 정호연 씨는 자신만의

'5:5:5 법칙'을 공개했습니다.

 

겟잇뷰티 정호연 555법칙 키스 스트레칭, 바디 피부관리 비법

 

그는 매일 하늘

키스를 5번 한다고 말했습니다.

정 씨는 "내가 아침에 일어나서

꼭 하는 스트레칭이 바로 키스"라며

하늘 키스를 소개했습니다.

 

 

우선 하늘을 향해 고개를 젖힌

다음 뽀뽀하듯이 입술을 쭉 내밀어줍니다.

정 씨는 "쪽" 소리가 날 정도로 하늘

키스를 5번 반복했습니다.

 

 

 

정 씨는 혈액 순환이 잘 되면

붓기를 걱정하지 않아도 된다고 했습니다.

그는 500ml짜리 생수를 하루에 5병 이상

마시면서 수분 섭취를 충분히 해준다고 말했습니다.

 

 

정 씨는 몸매 관리로

'5초 스톱 애플 힙 운동'을 소개했습니다.

 

 

그는 "이 운동을 10회씩 2세트 하면

힙 미인이 될 수 있다"고 말했습니다.

 

 

먼저 한쪽 다리를 직각으로

들어 올렸다가 뒤로 쭉 뻗은 후 5초간

정지한 채로 버티면 됩니다.