알라모

고구마로 다이어트하는 이들이 놀랄만한 소식이 전해졌습니다. 최근 MBN '천기누설'에서는 심혈관 건강을 지키기 위한 건강 꿀팁이 공개됐습니다. 이재환 가정의학과 전문의는 "고구마는 공복에 먹으면 좋지 않다. 공복에 고구마를 먹으면 '아교질' 성분이 위벽을 자극해 더 많은 위산이 나오기 때문에 속이 쓰릴 수 있다"고 말했습니다. 이어 "특히 속이 완전히 부어 있는 아침 공복 상태에서 고구마를 먹게 되면 혈당 수치가 순식간에 올라가는데 혈당 수치가 올라가면 혈관 내 노폐물이 쌓이고 혈관이 녹슬기 때문에 공복에 고구마를 먹는 것은 권장하지 않는다"고 했습니다. 이재환 전문의는 "고구마는 아침 식사하고 두 시간 후부터 간식으로 먹는 것을 권장한다"고 말했습니다. 또 "밤고구마보다 호박고구마가 혈관 건강에 더 좋..

SBS 수목 드라마 '다시 만난 세계'에서 재매있는 장면 나왔는데요. 일명 '고구마 전화' 장면입니다. 극중 셰프 차민준(안재현 씨)은 정정원(이연희 씨)과 시장을 들렀습니다. 거래처에서 식재료를 구입하던 중 박스를 가득 실은 차에 정정원이 부딪힐 위기에 놓이자 차민준은 그를 밀쳐냈습니다. 정정원을 밀어내고 대신 커다란 호박에 머리를 맞은 차민준은 잠시 정신을 잃었습니다. 이어 눈을 뜨더니 "나 괜찮아요"라고 말했습니다. 정정원이 "이따만한 호박이 대표님 머리에 빡하고 떨어졌어요. 안 아프세요?"라고 묻자 차민준은 "그러게. 안 아프네"라고 말했습니다. 이어 어디선가 전화벨이 울렸자 차민준은 "여보세요?"라며 떨어져있던 고구마로 전화를 받았습니다. 곧 그는 "내 전화가 아니네"라며 고구마를 뒷 주머니에 ..